一到晚上皮肤痒怎么办

女性朋友最怕遇到皮肤问题，因为皮肤问题不仅难治疗而且也会影响美观。皮肤瘙痒应该是最常见的皮肤问题了，皮炎、过敏性皮炎、皮肤过敏等都有可能会诱发皮肤瘙痒，要是一到晚上皮肤痒怎么办呢？

首先，判断是否是由于皮肤疾病引起的皮肤痒，如果皮肤除了痒还出现红肿或者有小红点，这大多是因为皮肤病引起的瘙痒，要及时到医院皮肤科进行诊断，通过涂抹一些有效的外用药膏来治疗。

其次，皮肤太干燥也会引起皮肤痒，观察皮肤表面，要是有脱皮或者起皮的现象，那应该就是皮肤比较干燥引起的，这时候可以在痒的部位涂抹一些爽肤水、润肤霜来缓解皮肤干燥的问题，同时注意要增加室内空气中的湿度。

还有就是有可能是心理作用，有些人在睡了别人的被子、穿了别人的衣服或者长时间没有洗澡的时候就会感觉浑身都痒痒，这其实主要是一种心理的暗示，要是因为这种情况引起的，可以每天在皮肤痒的时候冲个热水澡，然后穿上宽大、柔软的睡衣，让自己的皮肤放松下来应该就能缓解不少皮肤痒的问题。