感冒十几天不好怎么办

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感冒十几天不好怎么办

如今天气变化大,如果不好好注意身体、适时添衣保暖,容易患上感冒。这不有些人感冒后,在家休息几天也不见得身体好起来,顿时十分着急。所以,感冒十几天还没有好起来,应该怎么好呢?

1、一个人感冒后,一定要多喝热水,多休息,或者是对着开水呼吸蒸汽,能够湿润呼吸道,有利于吐痰;也可以试试煮生姜可乐,坚持每天喝一杯,然后早睡早起,几天后便能痊愈。

2、多运动。运动使人健康。通过运动,让患者排汗,汗液带出体内毒素,加快身体痊愈的速度;而且多锻炼能够增强身体体质,有利于预防以后感冒。

3、吃药。有病就要吃药,不是什么时候都忍一忍就以为能过去的,这样只会让病情更加严重。因此,患者应该去医院看医生,听从医生的安排,按时服药。或者是去看中医,通过喝中药汁治疗感冒,改善人体体质。喝完中药后,应喝热汤、粥水让自己微微出汗,有助于药力发作驱散体内寒气。

4、饮食方面要以清淡、易消化的为主,辛辣刺激性、油腻煎炸之类的食物都不能吃,如咖啡、炸油条等。患者洗脸时,可以试试用冷水洗,能够提高身体免疫力。

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