脖子偏向一边怎么办

每个人都有自己的生长经历，那想自己经历的更长远，拥有健康的身体才是最重要的。不管是哪里不舒服，都是让人很头痛的事情。因此，在生活中大家都要爱惜自己的身体了，养成良好的生活习惯，工作之余，也要学会劳逸结合，适当的运动，对身体也是有好处的。那么脖子偏向一边怎么办？

脖子偏向一边怎么办

脖子偏向一向有可能是歪脖子了，这时，还会将左手或右手中、食、无名指并拢，在颈部疼痛处寻找压痛点，由轻到重按揉5分钟左右，可左右手交替进行。以拇指或食指点按落枕穴，最后进行头颈部前屈、后仰、左右侧偏及旋转等活动，此动作应缓慢进行，切不可用力过猛。

造成歪脖子的原因有哪些

造成歪脖子的原因有很多，畸形可在生后即存在，也可在生后2～3周出现。不少患儿若未经治疗，肌肉逐渐纤维化、挛缩硬化，形成颈旁硬的束条状物，头部因挛缩肌肉的牵拉而发生斜颈畸形，肌肉短缩侧的面部亦发生变形。若畸形不及时纠正，面部变形加重，最后颅骨发育不对称，颈椎甚至上胸椎出现脊柱侧弯畸形。

造成歪脖子的原因有很多，有可能是因为长时间一个姿势所导致的，也有可能是疾病导致的。建议去正规医院检查治疗，千万不可耽误，以免造成更为严重的后果。能够拥有一个健康的身体，才是最重要的。希望每一个都可以身体康健。