红枣姜茶的功效与作用

众所周知，红枣具有养颜补血的作用。姜茶则可以驱寒保暖。有一些妹子出现肚子疼的现象，男朋友或者老公都会贴心地为她们煮红枣姜茶。这样妹子们的心情也会变得更加美好。今天小编要为大家介绍的是红枣姜茶的功效与作用有哪些以及红枣姜茶的做法有哪些的一些内容。

红枣姜茶的功效与作用有哪些

第一，补气养血，红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。台医学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄耆、枸杞，能提升身体的元气,增强免疫力。

第二，养血安神，女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等，用红枣和甘草、小麦同用甘麦大枣汤，可起到养血安神、舒肝解郁的功效。

红枣姜茶的做法有哪些

红枣姜茶虽然对人类身体有多种好处，但他做法并不复杂，平时大家可以准备15个大枣，六片生姜以及20克红糖和适量的清水。把大枣用清水洗净以后，切成小块儿，去掉枣核，把生姜去皮切成薄片，然后一大早一起放在锅中加入清水，烧开以后用小火慢慢熬制，然后再把红糖放在锅中，等红糖全部化开以后，取出自制的红糖姜茶就可以饮用。

综上所述，红枣姜茶的功效与作用是比较多的，做法是比较简单的，需要学习的朋友可以动手学习一下哦。不过凡事有利有弊，红枣姜茶虽好，也不可以多喝，适当喝一些就行了。不得不说，妹子们有时候压力是比较大的，我们要好好体谅妹子们哦。