简单有效的食疗饮品

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简单有效的食疗饮品

板蓝根银花饮

原料:板蓝根100克,银花50克,甘草15克,冰糖适量。

制作:将板蓝根、银花和甘草加适量水煎煮,去渣后加入冰糖。

用法:每服10~20克,每日数次。

功效:清热凉血解毒,适用于水痘及一切病毒感染所引起的发热。

绿豆薏仁汤

原料:绿豆100克,生薏仁100克,白糖适量

制作:将绿豆、薏仁加水煮汤

用法:服用时加白糖适量,代茶饮用。

功效:利水消肿,清热解毒,解渴清暑,适用于水痘。热退后即可停服。

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