儿童吃甜食的危害
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孩子们喜欢吃甜食,特别是蛋糕、糖果、巧克力等。孩子吃太多甜食对身体的伤害很大,近视和免疫力容易下降,严重时糖尿病会出现。所以家长一定要监督小孩子,避免吃太多甜食。
小孩吃甜食的危害
1、诱发糖尿病,过多地食用含糖量很高的甜食,就会引发许多潜在的内分泌疾病,比如糖分摄入过多,血糖浓度提高,会加重孩子体内代谢中胰岛的负担,从而诱发糖尿病。
2、近视,经常吃甜食,体内糖分多,糖代谢时需要大量维生素B1,维生素B1对视神经有养生作用,含量过少会影响视神经发育。
3、免疫力低,甜食对免疫力有一定影响,会引起白细胞功能和血管壁的变化,降低人体的抗病能力。平时经常吃甜食的婴儿比不吃甜食的婴儿容易生病、过敏等不适症状。
儿童不适合吃的零食
1、果冻,果冻是用增稠剂、香精、着色剂、甜味剂配制而成,这些物质对人体没有什么营养人价值,却有一定毒性,吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。
2、泡泡糖、泡泡糖中的增塑剂含有微毒,其代谢物苯酚也对人体有害。
3、爆米花,含铅量很高,铅进入人体拊损害神经、消化系统和造血功能,儿童对铅解毒功能弱,极易发生慢性铅中毒,造成食欲下降、腹泻以及生长发育缓慢等现象。
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