大暑宝宝肠胃不适怎么办2018 大暑宝宝肠胃不适如何预防
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在夏天肠胃问题也是经常发生,下面本站的小编就来说说:大暑宝宝肠胃不适怎么办2018 大暑宝宝肠胃不适如何预防。
由于婴幼儿消化系统发育尚未完善,炎热的夏天一旦受到外部刺激,如腹部受凉、吃了不洁食物,就容易患急性胃肠炎、腹泻、细菌性痢疾等肠道疾病宝宝腹泻早期,妈妈们可减少奶量,代以米汤、糖盐水等,增强宝宝胃肠功能。同时注意补充水和盐分,避免出现脱水症状,饮食以清淡易消化的粥等为主,一般都能很快控制和改善腹泻症状。
若情况复杂,或有发烧等其他症状,则应及时送医诊治,按医生的要求治疗外,家庭护理也很重要。有的腹泻的宝宝,每次大便后妈妈要用温水为宝宝洗屁股,同时少量多次补液。
预防肠道疾病的关键是把好“病从口入”这一关。奶瓶奶嘴等要彻底煮沸消毒,餐具要洗净单独放置,让宝宝养成饭前便后洗手的好习惯。不喝生水,不吃过期、变质的食物,吃瓜果前要洗净、削皮,尽量少吃冷饮和街头小吃,放入冰箱的剩饭菜,要重新热透再食用,避免暴饮暴食。
推荐食谱:黄瓜粥
大米100克左右、鲜嫩黄瓜1-2根、精盐少许、一小块生姜,将黄瓜洗净,去皮去心后,切成薄片,放在旁边备用生姜切成丝,将大米放入锅内,在锅内加入适量的水,将生姜倒入锅中,锅置于灶上,用大火烧开后,将黄瓜片倒入锅中,改用小火慢慢煮至米烂,再煮至汤稠,起锅前,放入少许精盐调味即可。
白扁豆
白扁豆就是一味补脾暖胃,化湿消暑、补虚止泻的药食两宜佳品。
推荐食谱:白扁豆大米粥
白扁豆25g、大米50g、清水1000ml。将白扁豆洗净后泡8-10个小时,大米洗净,用清水泡1个小时后,与白扁豆放入砂锅中,砂锅中加入清水,大火煮开,小火炖至扁豆熟软即可。
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